Fulgi de secară instant

Fulgii de secară instant sunt o alegere excelentă pentru micul dejun sau o gustare sănătoasă. Sunt făcuți din cereale integrale de secară, o sursă excelentă de fibre, proteine, vitamine și minerale. care  ajutî la îmbunătățirea digestiei și la reducerea riscului de boli de inimă, diabet și obezitate.Sunt o sursă bună de proteine, care sunt esențiale pentru construirea și repararea țesuturilor.

Conțin vitamine și minerale:

• Vitamina B1, care este importantă pentru metabolismul energetic
• Vitamina B6,  pentru sistemul nervos
• Vitamina E, care este un antioxidant puternic
• Magneziu, care este important pentru sănătatea musculară și oaselor
• Potasiu,  pentru controlul tensiunii arteriale